Talleres Impartidos por MARÍA LUISA VILLANUEVA
PROGRAMA SEGOVIA
Talleres mensuales,
un sábado al mes. Horario: de 10 a 14 h.
Precio - 40,00 € cada taller
Curso de talleres eminentemente prácticos (con
trabajo individual y en grupo) en los que trabajamos la AUTOESTIMA, el autoconocimiento,
la aceptación y el respeto de nuestra propia singularidad como clave para tener RELACIONES SANAS.
1.- RELACIONES SANAS, RELACIONES AUTÉNTICAS -
SÁBADO 25 OCTUBRE 2014
¿Cómo
tener RELACIONES SANAS?, ¿Cómo PROTEGERNOS de personas y relaciones tóxicas?, ¿Cómo SANAR las heridas emocionales?
En
muchas ocasiones no podemos evitar enfrentarnos a personas problemáticas, que
nos producen malestar. Los problemas que nos platea el otro son un reflejo de
nuestros conflictos interiores. Cuando trabajamos en nuestra personalidad
podemos cambiar estas relaciones; las
dificultades que plantean se pueden convertir en una fuente de conocimiento y
de crecimiento personal.
2.- RELACIONES LIBRES DE DESCALIFICACIONES -
SÁBADO 15 NOVIEMBRE 2014
Descalificar
es una manera de decir “Yo soy mejor que tú”. Quien descalifica tiene miedo y
necesita empequeñecer al otro. Las relaciones sanas son relaciones entre
iguales, en las que nadie necesita sentirse superior, ni busca la
descalificación del otro.
3.- RELACIONES LIBRES DE CULPA - SÁBADO 13
DICIEMBRE 2014
La
culpa falsa bloquea nuestra capacidad de disfrute. El desafío consiste en
asumir nuestra verdadera responsabilidad y librarnos de esa “sensación de culpa”
que nos quita energía y nos impide tomar las riendas de nuestra vida.
4.- RELACIONES LIBRES DE AGRESIONES VERBALES - SÁBADO 10 ENERO 2015
Las
agresiones verbales son un ataque, una estrategia para controlarnos y ejercer
el poder sobre nuestra vida. Un ataque verbal es un golpe que deja secuelas
emocionales y físicas y afecta nuestra autoestima. La “cultura familiar” es el
caldo de cultivo para la agresividad verbal.
5.- RELACIONES
LIBRES DE CELOS - SÁBADO 21 FEBRERO
2015
Los
celos se dan por miedo a perder algo. El celoso tiene miedo a perder porque no
tiene permiso para tener. Cuando tenemos ese permiso no se siente miedo a
perder. Debemos darnos permiso, si nuestros padres no nos lo dieron siempre
estamos a tiempo de repararlo.
6.- RELACIONES
LIBRES DE FRUSTRACIÓN - SÁBADO 21 MARZO 2015
La
frustración es un sentimiento de fracaso y decepción que aparece ante un deseo
no cumplido o ante una necesidad no satisfecha. Para superar la frustración hay
que tener el atrevimiento de ser una persona digna, que no necesita la
aprobación de los demás y se orienta a
conseguir sus propias metas.
7.- RELACIONES
LIBRES DE MIEDO - SÁBADO 25 ABRIL 2015
“Dejamos de temer aquello que empezamos a conocer” Madame
Curie
Las relaciones dominadas por el miedo se
caracterizan por la existencia de preocupaciones
excesivas acerca de circunstancias normales de la vida. Estas
preocupaciones generan importante tensión emocional que finalmente se
manifiesta por síntomas físicos. El miedo a lo desconocido es en realidad el
miedo a perder lo conocido.
8.- RELACIONES LIBRES DE IMPOTENCIA - SÁBADO
16 MAYO 2015
“Lo
peor es educar por métodos basados en el temor, la fuerza, la autoridad, porque
se destruye la sinceridad y la confianza y solo se consigue una falsa sumisión”
Albert Einstein
Asumir
el poder y el control de nuestra vida nos libra de la impotencia aprendida en
el pasado.
9.- RELACIONES LIBRES DE RESENTIMIENTO - SÁBADO
13 JUNIO 2015
Tratar
de alcanzar la felicidad de acuerdo a lo que creemos que se espera de nosotros,
a lo que “deberíamos ser o hacer” solo genera infelicidad y resentimiento. Nos
aleja de nuestro auténtico SER, de nuestros
potenciales y nos roba la energía.
10.- RELACIONES LIBRES DE MANIPULACIONES - SÁBADO
4 JULIO 2015
La
manipulación tiene como objetivo el dominio (y en casos extremos la
destrucción) del otro. El manipulador aparece primero como un seductor que
lentamente introduce su descalificación para controlar al otro y para confirmar
su argumento de vida.
PROGRAMA MADRID
Talleres mensuales,
un domingo al mes. Horario: de 10 a 14 h.
Precio - 40,00 € cada taller.
Curso de talleres eminentemente prácticos (con
trabajo individual y en grupo) en los que trabajamos la AUTOESTIMA, el autoconocimiento,
la aceptación y el respeto de nuestra propia singularidad como clave para tener RELACIONES SANAS.
1.- RELACIONES SANAS, RELACIONES AUTÉNTICAS -
DOMINGO 26 OCTUBRE 2014
¿Cómo
tener RELACIONES SANAS?, ¿Cómo PROTEGERNOS de personas y relaciones tóxicas?, ¿Cómo SANAR las heridas emocionales?
En
muchas ocasiones no podemos evitar enfrentarnos a personas problemáticas, que
nos producen malestar. Los problemas que nos platea el otro son un reflejo de
nuestros conflictos interiores. Cuando trabajamos en nuestra personalidad
podemos cambiar estas relaciones; las
dificultades que plantean se pueden convertir en una fuente de conocimiento y
de crecimiento personal.
2.- RELACIONES LIBRES DE DESCALIFICACIONES -
DOMINGO 16 NOVIEMBRE 2014
Descalificar
es una manera de decir “Yo soy mejor que tú”. Quien descalifica tiene miedo y
necesita empequeñecer al otro. Las relaciones sanas son relaciones entre
iguales, en las que nadie necesita sentirse superior, ni busca la
descalificación del otro.
3.- RELACIONES LIBRES DE CULPA - DOMINGO
14 DICIEMBRE 2014
La culpa falsa bloquea
nuestra capacidad de disfrute. El desafío consiste en asumir nuestra verdadera
responsabilidad y librarnos de esa “sensación de culpa” que nos quita energía y
nos impide tomar las riendas de nuestra vida.
4.- RELACIONES LIBRES DE AGRESIONES VERBALES - DOMINGO 11 ENERO 2015
Las
agresiones verbales son un ataque, una estrategia para controlarnos y ejercer
el poder sobre nuestra vida. Un ataque verbal es un golpe que deja secuelas
emocionales y físicas y afecta nuestra autoestima. La “cultura familiar” es el
caldo de cultivo para la agresividad verbal.
5.- RELACIONES
LIBRES DE CELOS - DOMINGO 22 FEBRERO
2015
Los
celos se dan por miedo a perder algo. El celoso tiene miedo a perder porque no
tiene permiso para tener. Cuando tenemos ese permiso no se siente miedo a
perder. Debemos darnos permiso, si nuestros padres no nos lo dieron siempre
estamos a tiempo de repararlo.
6.- RELACIONES
LIBRES DE FRUSTRACIÓN - DOMINGO 22 MARZO 2015
La
frustración es un sentimiento de fracaso y decepción que aparece ante un deseo
no cumplido o ante una necesidad no satisfecha. Para superar la frustración hay
que tener el atrevimiento de ser una persona digna, que no necesita la
aprobación de los demás y se orienta a
conseguir sus propias metas.
7.- RELACIONES LIBRES DE MIEDO - DOMINGO
26 ABRIL 2015
“Dejamos de temer aquello que empezamos a conocer” Madame
Curie
Las relaciones dominadas por el miedo se
caracterizan por la existencia de
preocupaciones excesivas acerca de circunstancias normales de la
vida. Estas preocupaciones generan importante tensión emocional que finalmente
se manifiesta por síntomas físicos. El miedo a lo desconocido es en realidad el
miedo a perder lo conocido.
8.- RELACIONES LIBRES DE IMPOTENCIA - DOMINGO
17 MAYO 2015
“Lo
peor es educar por métodos basados en el temor, la fuerza, la autoridad, porque
se destruye la sinceridad y la confianza y solo se consigue una falsa sumisión”
Albert Einstein
Asumir
el poder y el control de nuestra vida nos libra de la impotencia aprendida en
el pasado.
9.- RELACIONES LIBRES DE RESENTIMIENTO - DOMINGO
14 JUNIO 2015
Tratar
de alcanzar la felicidad de acuerdo a lo que creemos que se espera de nosotros,
a lo que “deberíamos ser o hacer” solo genera infelicidad y resentimiento. Nos
aleja de nuestro auténtico SER, de nuestros
potenciales y nos roba la energía.
10.- RELACIONES LIBRES DE MANIPULACIONES - DOMINGO
5 JULIO 2015
La
manipulación tiene como objetivo el dominio (y en casos extremos la
destrucción) del otro. El manipulador aparece primero como un seductor que
lentamente introduce su descalificación para controlar al otro y para confirmar
su argumento de vida.
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